Sehschwäche wegen zocken?
Seit dem ich einen PC habe fällt mir schwer z.b. Sonnenlicht zu sehen. Manchmal ist es ja so das man normal draussen ist und die Sonne abbekommt und es nicht macht bzw. man denkt sich OK ist nur Sonnenlicht. Aber bei mir ist es so das wenn ich sozusagen unter der sonne stehe kaum sehen kann und meine Augen Tränen ohne Grund. Und es ist so seit dem ich zocken also seit 1 Jahr. Kommt es auch davon daß ich wenig schlafe? Weil zurzeit gehe ich um 3oder 4 Uhr erst schlafen und wache um 12 auf.
Bitte antworten
5 Antworten
Du solltest einen Blaufilter versuchen wenn Du so viel vor dem Pc sitzt. Gibt es als Brille oder als Scheibe für den Desktop.
Hallo,
keine Sorge - mir geht es genau gleich.
Du könntest deine Augen mit einem Blaulichtfilter etwas schonen.
https://m.pctipp.ch/tipps-tricks/artikel/windows-10-so-aktivieren-sie-den-blaulichtfilter-86848/
Du müsstest dich erst wieder an die Sonne gewöhnen und weniger am PC sein.
Ich hatte das gleiche Problem und es hat sich ein bisschen gebessert.
Ja das mit der sonne wäre eine gute Idee weil ich sowieso Vitamin d mangel habe
meine Augen Tränen ohne Grund.
Kein Auge tränt ohne Grund. Das Zocken als solches ist auch nicht der Grund, sondern wie du dich vor dem PC verhälst. Du machst wahrscheinlich viel zu wenig Lidschläge und starrst auf den Bildschirm.
Weil zurzeit gehe ich um 3 oder 4 Uhr erst schlafen und wache um 12 auf.
Sind 8 bzw. 9 Stunden Schlaf wenig?
Da hilft dir nur der Besuch bei einem Augenarzt, er kann eventuell die Ursache für eine solche Lichtempfindlichkeit feststellen. Vom experimentieren mit irgendwelchen Gläsern oder Salben oder Tropfen rate ich dir ab, Augen sind zu wertvoll dafür.
Wenn du so weitermachst, ruinierst dir deine Gesundheit irreversibel.
ist bereits glaube ich passiert. Weil vor 1 Jahr hatte ich Vitamin d mangel und es hat wahrscheinlich wieder angefangen
Vitamin D wirkt sich m.E. nicht auf die Augen aus, sondern auf den Kalkgehalt der Knochen. Wie lange sitzt du täglich vor dem PC?
Berücksichtige, dass du in diesem Zeitraum deine Augen den Bildschirmstrahlen aussetzt. Ich empfehle dir, dich über die Auswirkungen auf deine Augen zu informieren.
Ja mit Tränen ist das Brennen auch gemeint. Ich kann nicht normal draussen im Sonnenschein nicht auf dem Boden schauen. Das ist mir so hell als würde man direkt in eine Taschenlampe schauen. Das ist doch nicht normal