Schwindelig wegen zu viel bildschirmzeit?
Ich habe jetzt seit langer zeit schon online unterricht und bin deshalb von 7:30 bis 13:00 uhr durchgängig am Laptop. Nachmittags bin ich dann nichtmal mehr am handy weil mir das zu viel ist. Mir ist lezterzeit immer schwindelig wenn ich vor dem bildschirm sitze, könnte das von zu viel bildschirmzeit kommen?
5 Antworten
Ja, dass kann passieren.
Meine Schule hat deshalb eine Zeitbegrenzung von einer Stunde für die Videokonferenzen festgelegt danach oder davor hat man dann 30min Zeit zur vor-, Nachbereitung.
Wichtig ist auch ein ergonomischer Arbeitsplatz. Siehe hierzu "Ergonomie am Arbeitsplatz" regelmäßiges Lüften und Bewegung tun ihr übriges. Gute Besserung
Ja. Zwischendurch mal raus gehen oder was anderes machen. Zimmer aufräumen oder um den Block gehen. Gelegentlich auch mal lüften.
Kann passieren, deshalb muss man einen Ausgleich schaffen und auch mal raus gehen und frische Luft schnappen.
Ja das könnte es.