Schwanger in der Schule?
hey, ich habe eine Frage an euch
ich bin Schülerin und in der 11 Woche schwanger, ich habe zur Zeit sehr mit Übelkeit, Kopfschmerzen und starker Müdigkeit zu kämpfen und weiß leider nicht wie ich es die nächsten Tage oder Wochen zur Schule schaffen soll, ich bin niemand der wegen jeder Kleinigkeit zuhause bleibt, mir geht es wirklich nicht gut und ich wäre froh über ein paar Tipps.
ich schreibe bald meine Prüfungen und kann es mir nicht wirklich erlauben mich krank zu melden.
danke schonmal…
3 Antworten
Der erhöhte Anteil an Hormonen kann vor allen Dingen in den ersten Schwangerschaftsmonaten zu erheblichen körperlichen Veränderungen (Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Abgeschlagenheit) führen.
Die generelle Inzidenz von Übelkeit und Erbrechen wird in der Literatur mit 70-80% angegeben. Rund 50% aller Schwangeren leiden an Übelkeit und Erbrechen in der Frühschwangerschaft, rund 25% nur an Übelkeit.
Die Ursache dieses Phänomens ist bislang ungeklärt, man vermutet jedoch einen Zusammenhang mit dem schwangerschaftserhaltenden Hormon hCG. Bei den ausgeprägteren Verlaufsformen werden auch psychische Komponenten diskutiert.
Im Laufe des dritten Schwangerschaftsmonats stellt sich dein Körper auf die Schwangerschaft ein, im zweiten Trimenon hat sich die Schwangerschaft etabliert und der Körper umgestellt.
HCG erreicht seinen höchsten Wert zwischen der 8. und 12. SSW. Danach ist die Plazenta so weit ausgereift, dass sie die schwangerschaftserhaltenden Hormone Östrogen und Gestagen selbst bildet. Normalerweise klingen die Beschwerden dann in der 12.-16. Schwangerschaftswoche wieder ab.
Die wissenschaftlich untersuchten konservativen Therapieempfehlungen umfassen Meidung von Triggern (fettes, scharfes Essen, Gerüche), regelmäßige kleine, kohlenhydrat- und proteinreiche Mahlzeiten und ausreichend Trinken.
In Placebo-kontrollierten Studien wurden alternative Therapiemaßnahmen untersucht: Ingwer, Akupunktur und Vitamin B6 (Pyridoxin)-Supplementierung reduzierten effektiver Übelkeit, nicht jedoch Erbrechen. Psychologische familiäre und medizinische Unterstützung wirken sich positiv auf die Symptome aus.
https://www.embryotox.de/erkrankungen/details/hyperemesis-gravidarumemesis-gravidarum/
Alles Gute für dich und eine gesunde Schwangerschaft!
Sprich mit Deinem Gynäkologen, ob dieser es für sinnvoll erachtet Dich einige Tage schulunfähig zu schreiben.
Das Problem ist das ich bald Prüfungen habe und es mir nicht wirklich erlauben kann nichts zu machen.
Hallo Alia, die Übelkeit und auch die starke Müdigkeit während der Schwangerschaft kann einem schon ganz schön zusetzen. Hast du denn schon mit dem Frauenarzt darüber gesprochen? Ich gehe davon aus, dass du in der 11.Woche schon von einem Arzt betreut wirst, oder? Es gibt ein gut wirksames, ungefährliches Medikament gegen die Übelkeit. Sprich doch mal mit deinem Arzt oder frage gerne in der Apotheke nach Agyrax. Manche Hebammen bieten auch eine Akupunktur gegen die starke Übelkeit an. Und du darfst dich auch wirklich jetzt schon, so frühzeitig um einen Kontakt bemühen, es ist nur von Vorteil für dich.
Hebammen sind auch für "Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit" zuständig. Und eine vorübergehende Krankschreibung kann dir sicher auch Entlastung geben. Du könntest dann, wenn es dir besser geht, stundenweise für die Schule lernen....Wissen denn deine Lehrer schon von deiner Schwangerschaft? Und wie ist es mit deiner Familie? Bekommst du ein wenig Stärkung und Unterstützung für dich? Wenn du noch in die Schule gehst, dann wohnst du doch vermutlich noch zuhause? Kannst du mit deiner Mama reden? Vielleicht hat sie auch ein paar hilfreiche Tipps für dich?
Für wann stehen deine Prüfungen an?
Bleib ganz zuversichtlich liebe Alia, und schaffs gut, Tag für Tag!
Alles Liebe, Nelly