Schüchternheit wie entsteht es und wie bekommt man es weg?
Hey
ich bin schon sehr schüchtern, ich bin 18 Jahre alt, und ich finde schon das es mich sehr einschränkt im Alltag, wieso sind manche Menschen schüchtern? Und wie entsteht es überhaupt? Ich wäre so gerne offen, mich mit Menschen unterhalten, einfach ich selbst sein, doch wen ich unter Menschen bin die ich nicht gut kenne, ist mein Kopf leer, ich weiß nicht was ich sagen soll, und ich schäme mich irgendwie, ich versuche schnell aus dieser Situation raus zu kommen, doch ich möchte es garnicht, ich versuche alles nicht mehr schüchtern zu sein, weil ich es eig voll mag mit Menschen in Kontakt zu sein und alles aber diese dumme Schüchternheit ist da, ich habe viele tipps bekommen so wie rede einfach oder so, aber dieser Tipp bringt rein garnichts wen mein Kopf einfach leer ist.
wie kann ich endlich meine Schüchternheit abtrainieren?
lg
4 Antworten
Ich kann das gut nachvollziehen
Ich war extrem schüchtern. Das ganze hat meine Noten auch damals stark beeinflusst. Je älter ich wurde desto besser wurde es auch
Ich bin immer noch eher zurückhaltend und leicht schüchtern
Gründe sind entweder Erziehung oder einfach genetisch deine Persönlichkeit. Bei mir könnte es beides sein aber ich wurde auch von strengen Eltern erzogen wodurch ich mich oft zurückgezogen hab
Verbessern kannst du das meiner Meinung nach am effektivsten wenn du dich selber sozusagen ins kalte Wasser schmeißt
Wenn du Stück für Stück Aufgaben übernimmst die dich dazu zwingen mit anderen zu interagieren
Da haben mir sogar Videospiele geholfen durch z.B. GTA Roleplay oder durch ein Spiel mit Armee Struktur wo ich selber agieren musste
Aber am stärksten besserte es sich durch meine Arbeit im Rettungsdienst mit Menschen.
Ich kann dir ein FSJ sehr empfehlen. Muss nicht Rettungsdienst sein kann auch was anderes sein solange du mit Menschen arbeitest
Ja kommt er. Nicht für jeden verständlich wieso ich das sage.
Aber das ist eine spielerische Weise solch ein Problem anzugehen. Klar etwas merkwürdig aber glaub mir
Man muss dort spielerisch Verantwortung übernehmen und mit Leuten interagieren
Es ist für manch einen besser als einfach raus zu gehen und random Leute zu treffeb
Ja ne, ist ja auch alles gut. War ned bös gemeint.
Habe das auch nh Zeitlang gespielt und wenn ich so zurückblicke (bin auch eher ein zurückhaltender Mensch), hat das glaube ich auch geholfen, etwas offener zu werden.
Zwar war das mehr zum Spaß und keine richtige Person zu Person in Kontakt Situation, aber so als ersten Schritt, könnte es helfen.
Hauptsache kein Gambo Server 😂
Ja ne geht schon um Aufgaben
Hab damals einen jüngeren Typ kennengelernt der war damals 13 oder so und ich 16. Ich musste damals viel für ihn klären weil er sich das nicht getraut hat.
Wir sind beide zur National Guard damals und hab ihm dann immer unter die Arme gegriffen.
Man hat schon ein Gefühl bekommen wie man mit Leuten vor allem Leuten mit einem höheren Statjs umgeht
Und etwas Sicherheit. Es hat was schönes gehabt zu sehen wie er in den ein zwei Jahren immer erwachsener wurde
Und da soll jemand sagen, dass Spiele keine guten Auswirkungen hätten.
Ne, aber geil man. Krass
Gut GTA ist vielleicht nicht das beste für Kinder aber wir lernen spielerisch am besten das war immer schon so.
Auch als Erwachsener kann man spielerisch sehr effektiv lernen
Und jeder hat so seine passenden Wege
Aber danke das du mich verstanden hast
Manch einer würde es nur als Quatsch abstempeln
Quatsch ist das definitiv nicht. Zudem stimme ich zu, dass es jetzt nicht das beste für unter 14 jährige sei.
Aber hey, helfen im allgemeinen kann es :)
Dankeschön, ich habe bereits eins fsj gemacht was mir eig gut geholfen hat trotzdem bin ich noch sehr schüchtern
Aber am stärksten besserte es sich durch meine Arbeit im Rettungsdienst mit Menschen.
This. Mach was, wo du Schicksale kennenlernst. Muss kein ganzes Jahr sein. Aber jeder sollte mal einen sozialen Dienst machen, wo man mit Leuten in Kontakt kommt, denen gegenüber das Leben nicht so freundlich war. Rückt vieles gerade im Kopf und verändert einfach die Einstellung zum dem, wie man selbst lebt und mit sich umgeht.
Schüchternheit ist entweder ein Persönlichkeitsmerkmal oder "erworben". Zweiteres z.B. wenn die Eltern schon kein soziales Umfeld haben, man keinen Selbstwert entwickeln konnte, man schon oft verletzt wurde von anderen Menschen, usw. Das kann also mannigfaltige Gründe haben.
Überwinden kann man sie am besten, wenn man die Ursache kennt und an dieser etwas ändert.
Wenns in der Persönlichkeit liegt, kann man üben, üben, üben.
Schüchternheit ist nicht so leicht zu überwinden. Ich habe da auch klar meine Probleme. Aber selbst wenn man jemanden ansprechen tun würde heißt auch nicht das die Fremde Person dich äußerlich oder innerlich gut finden kann. Es gibt viele die nicht an andere interessiert sind. Schüchternheit zu überwinden ist Training. Aber wenn man zu lange zurückhaltend ist dann ist es umso schwerer. Am besten Hilfe suchen jemand um anderen Rat fragen oder er oder sie fragt für den jenigen an dem du Interesse entwickelt hast. Schüchternheit ist manschmal gut . Es bewahrt dein Schutz das man nicht in falsche Personen geratet. Wenn man so Jung ist wie du dann muss einiges noch im Leben noch Lernen müssen.
Du wirst zu wenig Selbstbewusstsein haben, Angst, etwas falsch zu machen, nicht richtig auszudrücken, und dann abgewiesen zu werden, oder Dich lächerlich zu machen..
Diese Angst ist aus schlechten Erfahrungen entstanden, aber Du brauchst keine Angst haben, alle Menschen kochen nur mit Wassr und machen auch Fehler.
Du kannst das üben, beteilige Dich mal am Gespräch, Du wirst sicher positive Resonanz erhalten.
Alles Gute für Dich.
Kommt er hier mit GTA RP 😂 geil man