Sport. Richtig auspowern. Geistige Arbeit durch körperliche Anstrengung ausgleichen. Und auf völlig andere Gedanken bringen. Geht schwimmen. Ins Kino. Tanzen. Macht einen Horror-Escaperoom. Egal was, solange ihr Bock drauf habt.
Bei dem Spruch gehts vor allem darum, einem klarzumachen, dass Beliebtheit in der Schule völlig unnütz ist und einem später im Leben absolut gar nichts bringt, weil es auf der Arbeit auf völlig andere Dinge ankommt und der ganze (a-)soziale Quatsch kaum noch Relevanz hat, weil es da einfach drauf ankommt, ob du deinen Job machst und das kannst du auch ohne Prestige.
Jeden Tag, den du frustriert bist, schickst du ab sofort 3 Bewerbungen raus. Gib dir Mühe bei den Bewerbungen. Ja, es ist kacke nervig und anstrengend, die zu schreiben. Aber eins verspreche ich dir: Spätestens wenn der erste interessierte Anruf kommt, wirst du dich freuen. Viel Erfolg!
Blockieren klingt für mich immer eher nach Vermeidung als nach Abschluss, aber eindeutig ist wohl eher, dass sie durchaus Grenzen setzen kann, während du ihr noch immer hinterherhängst. Sie will dich nicht. Du musst dir das endlich klar machen und das selbst aufarbeiten, sonst tust du dir nur weiter selber weh.
Das ist ebenso unmöglich, wie satt und energiegeladen zu sein, ohne Nahrung zu sich zu nehmen.
Häufigste Probleme bei Menschen mit Schlafstörungen sind:
Genaueres kann ich ohne weitere Infos nicht sagen. Setz dich mit Schlaf und Schlafrhythmen auseinander, dann wird es leichter, erholsamen Schlaf zu bekommen. Niemand ist immer perfekt ausgeschlafen, aber es ist möglich 80-90% der Nächte morgens ausgeruht und fit zu beenden.
Früher gab es nämlich sowas wie Vergewaltigung in der Ehe gar nicht. Die Frau musste mit dem Mann Sex haben, wann auch immer der Mannes wollte.
Das stimmt so nicht. Den Straftatbestand der Vergewaltigung gab es in der Ehe nicht, das ist soweit korrekt. Jedoch dann den Umkehrschluss anzunehmen, dass Sex in der Ehe geschuldet wurde und immer möglich sein musste, das ist falsch. Auch in der Ehe gab es keinen Sexzwang. Es war lediglich so, dass laut Gesetz in dem Fall von Missbrauch oder Nötigung gesprochen wurde. Wenn Gewalt eingesetzt wurde, wurde auch das bestraft. Die Strafen dafür sind natürlich niedriger, als für Vergewaltigung.
Gerade bei einem so ernsten Thema ist es wichtig, dass man bei der Wahrheit bleibt. Auch wenn viele Zeitungen und Publikationen diesen Quatsch nachplappern, den irgendjemand irgendwann mal in den Raum geworfen hat.
Warum gibt es immer noch Männer die es besser finden würden, wenn Frauen ihr Besitz wären, und sie mit ihnen machen können was sie wollen? Auch Vergewaltigen wenn sie wollen?
In dieser extremen Einstellung sprechen wir von Misogynie. Letztlich ist es wie bei allen radikalen Einstellungen: Erstmal fühlt sich das für die Vertreter gut an. So wie ein Neonazi sich automatisch besser fühlen kann, bloß weil er deutsch ist, kann ein Misogynist sich automatisch besser fühlen, weil er ein Mann ist. Es ist angenehm, wenn man automatisch etwas besser ist, einfach aufgrund seiner Geburt.
Sobald du Angst um dich hast, darfst du jederzeit den Notruf wählen. Jemand, der einem nachts vor der Tür auflauert, das klingt nicht, als hätte die unbedingt Gutes im Sinn. Du weißt ja auch nicht, ob die Frau eine Waffe dabei hat. Mag sein, dass du körperlich stärker bist, aber das kann die Frau ja ganz leicht ausgleichen.
Generell würde ich dir empfehlen, bei nächster Gelegenheit auf die Wache zu gehen und Anzeige erstatten. Du kannst der Person untersagen, sich dir zu nähern. Sobald die Person wieder bei dir zuhause auftaucht, kannst du dann erneut die Polizei rufen, welche die Person des Platzes verweisen wird.
https://www.stop-stalking-berlin.de/de/leitfaden-fuer-die-polizeiliche-anzeige/
Leute, die einem das Handy aus der Hand reißen, haben offensichtlich keinerlei Respekt vor deinen persönlichen Grenzen und Eigentum.
Ich versteh den Einwurf mit der Qualität nicht. Was macht Heino politisch versierter als die Ärzte? Dass er näher an deiner Meinung ist?
Isolationismus ist nicht gut, geschweige denn sinnvoll, in einer technologisch so vernetzten Welt, wie unserer.
Wievielte Woche sind wir jetzt in der zweiwöchigen Spezialoperation, die ganz sicher kein Krieg ist? Aber "der Westen" ist unentschlossen :D.
Andere Wahrnehmung von Geräuschen ist ein Merkmal eines veränderten Bewusstseinszustandes. Harte Drogen wie Alkohol können sowas durchaus auslösen.
An einem gewissen Punkt stellt sich die Frage, wie sinnvoll etwas sein kann, wenn es in einen Kampf gegen natürliche, ungefährliche, gesunde Grundbedürfnisse ausartet.
Klingt nach einer Depression. Sprich mit deinem Hausarzt. Lass körperliche Ursachen abklären. Ruf die 116117 an. Lass dir einen Termin beim Therapeuten geben. Mach beides gleichzeitig, Therapeutentermine sind rar, selbst bloß für die anfängliche Diagnostik. Und klingel auch eigenständig die Therapeuten vor Ort durch. Auf https://www.116117.de/de/index.php kannst du deine PLZ eintippen und welche finden.
Kann durchaus sein, dass die Drogen es schlimmer gemacht haben. Gerade Kokain, aber auch sowas "leichtes" wie Cannabis zerstört einfach dein Belohnungssystem im Gehirn.
Was die Oberflächlichkeit angeht, die Erlebnisse... da kannst nur du selbst etwas dran tun.
Arbeitsleben ist immer oberflächlich. Sollte es auch sein. Du willst nicht mit dem Kerl / der Frau, die deine Gehaltschecks ausstellt, auch in persönliche Abhänigkeiten geraten.
Schnapp dir einen guten Freund und geh raus in die Natur. Das ist jedenfalls meine Zuflucht. Kauf dir eine Hängematte und einen Schlafsack, vielleicht noch eine Satteltasche, setz dich auf dein Fahrrad und fahr los. Handy wird nur noch benutzt, um alle 30 Minuten kurz zu gucken, wo du gerade hin fährst, ob du noch auf dem richtigen Weg bist, falls du überhaupt ein Ziel hast... und dann vergiss den Rest der Welt mal. Du musst raus aus dem Alltagstrott. Schaff dir eine Veränderung.
Eine Beziehung wird dich nicht da rausholen, wo du gerade bist. Das kannst du nur selbst.
Und dass dich Markensachen nicht mehr interessieren ist ein gutes Zeichen ^^. Klingt als wärst du selbst in der Vergangenheit auch öfter mal oberflächlich gewesen :P.
Was ist ein "falsches Gefühl"? Was bedeutet das Wort "falsch" in diesem Zusammenhang? Was sind "Fehler" im Bewusstsein? Was ist Vernunft? Was ist der Geist?
Das Bewusstsein ist im Gehirn. Der Körper "herrscht" über das Bewusstsein, so wie das Herz über dein Leben herrscht oder dein Magen über deinen Hunger. Das Bewusstsein ist ein Produkt deines Körpers, deines Gehirns. Jede Unterscheidung zwischen Bewusstsein und Körper ist arbiträr. Das Gehirn ist ein Teil deines Körpers, ebenso wie die Lunge. Verdauung würdest du doch auch nicht als außerkörperliches Phänomen betrachten. Wieso versuchst du es beim Bewusstsein?
Emotionalität ist nicht das Gegenteil von Rationalität. Das Gegenteil von Rationalität ist Irrationalität.
Emotionen sind evolutionär leicht zu erklären. Emotionen dienen dazu, das Überleben deiner Gene zu garantieren.
Die allermeisten Entscheidungen, die wir als "rational" betrachten, sind einfach die Anwendung von Heuristiken. Intuition.
Und da sind wir noch nicht einmal beim logischen Problem angelangt, dass eine rein rationale Erklärung der Wirklichkeit schlicht und ergreifend nicht möglich ist, weil du nicht alle Variablen kennst, geschweige denn begreifen und logisch herleiten kannst. Rationalität ist völlig überbewertet. Wenn du verlässliche Aussagen und Vorhersagen über die Welt treffen willst, musst du empirisch denken und vorgehen.
Grundsätzlich ist die Idee, du würdest nix mehr auf die Kette kriegen, nur weil du "schon" 34 bist, natürlich völliger Quatsch. Für einen Karrierewechsel bist du noch lange nicht zu alt.
Eine Alkoholsucht wird es dir aber unmöglich machen, fast jeden Beruf auszuüben. Bevor du ernsthaft darüber nachdenkst, dir einen "richtigen Job" zu suchen (was immer das auch heißen mag), solltest du lieber ernsthaft darüber nachdenken, wie dein Leben ohne Alkohol aussehen kann.
Mach einen Entzug und nicht nur das, geh danach auch nochmal für eine Therapie stationär und such dir während der Therapie auch einen Therapeuten vor Ort. Geh zu Selbsthilfegruppen. Du musst dein Kernproblem als erstes angehen, sonst wird alles andere, was du dir drumherum aufbauen willst, sowieso nichts.
Künstler lügen, um die Wahrheit zu sagen.
Es ist ein Film, keine Doku.
Klar ist es okay, wenn du geschlagen werden möchtest. Genauso ist es allerdings auch okay, wenn dein Mann das nicht machen möchte. Gute Lösungen gibt es da wahrscheinlich keine. Ihr müsst selbst gucken, welchen Kompromiss ihr dazu schließen möchtet.
Eier sind noch dran. Chromosonen sind auch noch XY.
Ihm Sachen verkaufen, die du durch einen Mausklick kriegst und dafür auch noch 20€ verlangen. Klingt für mich nach Betrug, aber das ist etwas, was du mit deinem Gewissen ausmachen musst.
Von einem Trauma spricht man in der strikten klinischen Definition bei Konfrontation mit dem Tod, beispielsweise realistischer Todesangst oder wenn man dabei ist, wie jemand stirbt, oder unvorhergesehen jemand aus dem engsten Kreis stirbst, z.B. ein Elternteil. Die etwas liberale Definition spricht von einem extremen Leiden, was keiner oder fast keiner ertragen oder verarbeiten könnte.
Ich denke nach beiden Definitionen lassen sich deine Erlebnisse nicht als Trauma einordnen. Mit Sicherheit kann das aber nur eine richtige Diagnostik klären.
Gleichzeitig heißt das natürlich nicht, dass du nicht ziemlich fieße Sachen erlebt hast und das emotional tiefe Narben hinterlässt. Das Leben ist zum Glück kein Wettbewerb darum, wem es am schlechtesten geht oder wer das meiste aushält. Auch du hast dein Päkchen zu tragen und solltest einen Therapeuten aufsuchen, um diese Dinge richtig zu verarbeiten.