Schneller Sprinten mit Energydrinks?
Hey,
in Biologie habe ich als Aufgabe bekommen 50m Sprints mit einer Testperson zu laufen .
würde diese Person schneller laufen, wenn sie einen Energydrink trinken würde ?(selbstverständlich erst nach ca 20 min los laufen)
finde im Internet nur unklare Ergebnisse
1 Antwort
Nein, weil der Energy Drink keinen richtigen Energieboost gibt, man ist dadurch nicht besser in Sport, maximal länger wach. Deswegen sagen auch alle Sportler, dass Energy Drinks vor dem Sport nichts bringen und man am Besten komplett auf sie verzichten sollte, da sie beim Sport sogar einen müder machen.
https://www.prinz-sportlich.de/magazin/fitness-energy-drink/ hier auf deutsch.
Fazit: dass energy drinks einem besser performace während man Sport macht geben ist ein Märchen. Energy ist eine große Marketing Industrie und die machen alles, um mehr zu verkaufen. Also versprechen sie auch Sachen, die eigentlich nicht stimmen. Ein Energy ist ja eigentlich ein sehr ungesunder Kaffee und Kaffe gibt sicherlich keinen Performance Boost.
Danke dir , hast du einen wissenschaftlichen Beleg dafür ?
irgend eine Studie oder so ?