Stress wegen Haargenetik?
Hey,
ich, M17, habe genetisch bedingten Haarausfall, was man auch deutlich sehen kann (ausgeprägte Geheimratsecken, dünnes Haar, Vater hat wenig Haare auf dem Kopf, meine Mutter hat auch Geheimratsecken). Ich kaschiere meine Geheimratsecken immer leicht mit meinen Haaren, weiß aber dass das keine gute Lösung ist, auch auf lange Zeit nicht. Ich glaube, dass ich wegen meiner Haargenetik unter Stress leide, ich mache mir auch große Gedanken darüber- wobei ich eigentlich eh nichts (wirklich hilfreiches, dass den genetischen Haarausfall stoppen kann) dagegen tun kann. Auch gehe ich eigentlich immer nur mit Kopfbedeckung (Cap/Mütze) aus dem Haus, weil ich mich für meine Haargenetik schäme. Ich habe nur wenigen davon offiziell erzählt, kann mir aber vorstellen dass man sich eigentlich auch ohne das zu wissen denken kann, dass ich unter Haarausfall leide. Nun aber endlich meine Frage:
Wie steht ihr Haarausfall gegenüber?
Was kann ich tun, um meinen Stress mit meinen Haaren los zu werden?
Könnt ihr Frisuren für meine Situation empfehlen?
Danke für alle Antworten.
2 Antworten
Du solltest wissen, dass die Haargenetik eine Rolle bei der Haardichte, Textur und Farbe spielt. Es ist normal, sich Sorgen zu machen, wenn man mit dünnem Haar oder Haarausfall zu kämpfen hat, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, um damit umzugehen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen können das Haarwachstum fördern. Außerdem gibt es auch medizinische Behandlungen und Haarersatz-Optionen, die helfen können. Wichtig ist es jedoch, sich bewusst zu sein, dass Haarausfall und dünnes Haar ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses sind und dass es normal ist, dass sich die Haare im Laufe der Zeit verändern.
Wenn du eh wenig Haare hast, rasier dir den Kopf spiegelblank.
Wirst du früher oder später sowieso machen.