Schlanker aussehen aber zugenommen?
erstmal zu mir ich bin 159cm groß und wiege jetzt 57,4 kg eine erschreckende Zahl ich weiß. früher hatte ich sehr Probleme mit meinem Gewicht und fand mich immer zu dick sogar als ich 50 kg wog. Irgendwann hab ich es geschafft diese Gedanken mehr oder weniger loszuwerden und habe versucht meinen Körper zu akzeptieren und mich besser zu ernähren, so dachte ich zumindest nur. In letzter Zeit war ich ziemlich zufrieden mit meinem äußerlichen Erscheinen und mein Taillenumfang ist auch wieder weniger geworden (66cm) ich dachte ich würde vielleicht 53 kg wiegen aber als ich mich auf die Waage gestellt habe war ich doch geschockt!
Wie kann es sein dass ich mich mit 50 Kilo dicker fand als jetzt mit fast 58 Kilo? Hat mit mein Kopf früher einfach immer eingeredet ich sei zu fett? Oder bilde ich mir jetzt einfach ein eine gute Figur zu haben? Ich weiß natürlich habe ich keine Model Maße und vorallem meine Oberschenkel sind etwas dicker aber ich war eigentlich zufrieden?? Und ich habe jetzt keinen Sport gemacht bevor jemand schreibt es sei Muskelmasse
Was ist jetzt/früher, also welches Alter? Die Pubertät ändert den Körperbau oft deutlich…
Als ich 13 war hatte ich Schwierigkeiten mit meinem Körper jetzt bin ich 15 im Dezember 16
1 Antwort
Mit der Pubertät verschiebt sich das Normalgewicht nach oben, Jungs bekommen mehr Muskeln, Mädchen eine weibliche Figur (Fett an Hüfte, Brust und Po). Davon abgesehen wirst du in der Zeit auch gewachsen sein. Egal wie, weder damals noch jetzt hast du zu viel gewogen, sondern liegst gut im Normalgewicht, auch wenn du mit 13 ggf am oberen Ende warst (sofern du nicht seit 2-3 Jahren exakt gleich groß bist).
Tatsächlich bin ich seit Jahren gleich groß einmal 1,59 geworden und seitdem nicht mehr gewachsen😂