Schlafen ohne positions wechsel?
Wie ist es ohne große bewegungsmöglichkeit in einer Position zu schlafen?
7 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Gowther2001/1721237125758_nmmslarge__0_0_800_800_652274479ef18736e8e74e289a116f5b.png?v=1721237126000)
Das ist mit der Zeit schmerzhaft für den Rücken sich nicht in eine andere Position drehen zu können
![](https://images.gutefrage.net/media/user/spondy66/1678739067332_nmmslarge__0_0_649_649_21f829195772bbd97c2e634e68f9d313.jpg?v=1678739067000)
Das geht zur Not. Ich durfte nach einer größeren Wirbelsäulen OP 3 Monate nur auf dem Rücken schlafen, links und rechts war eine Art Gitter damit ich mich nicht drehen konnte.
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Gibt Menschen die es immer so machen. Da ist jeder anders.
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Eine Gewichtsdecke kann helfen, den Körper entspannter werden zu lassen, sodass Du ruhiger liegst - und liegen bleiben kannst.
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Es wird auf Zeit schmerzhaft sein. Und deine Gliedmaßen „schlafen ein“
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Sexpertin