Sand in gewichten durch Beton ersetzen??
Hallo zusammen.
Ich habe eine Frage. Ich habe Hanteln Zuhause. Leider werden die mir langsam zu leicht. Bzw waren sie schon immer.
Diese sind mit Sand gefüllt. Würde es dir Scheiben schwerer machen den Sand herauszuholen und mit Beton zu füllen?
Oder gibt es eine andere Möglichkeit die bestehenden Scheiben zu "Tunen"?
Ob es dann genau 10 kg sind oder im Endeffekt dann 17 oder 20,5 ist mir gleich.
Gesundheitlich macht es leider wenig Sinn mich im Gym anzumelden.
2 Antworten
Ein bisschen das Gewicht erhöhen könntest du, indem du zum Sand einfach noch Wasser dazugibst. Sand hat eine Dichte von ca. 1,6g/cm^3, nasser Sand bis zu 2g/cm^3. Das würde eine Gewichtszunahme von 25% bedeuten.
Beton hat 2,4g/cm^3, also 50% Gewichtszunahme. Nachteil ist halt dass du den nicht mehr rausbekommst.
Noch schwerer bekommst du die Gewichte mit Eisen, in Form von Pulver, Granulat, Nägel, Kugeln etc. Die Dichte dabei wäre um die 2-3,5g/cm^3. Wenn du den Luftraum mit Wasser auffüllst hast du noch mehr Gewicht.
Wenn du die Hanteln wirklich schwer bekommen willst, kannst du Roses Metall nehmen, eine Legierung aus Bismut, Blei und Zinn. Die hat einen Schmelzpunkt von unter 100°C, du kannst sie also schmelzen und vielleicht direkt in die Gewichte füllen. Die Dichte liegt bei 9,3g/cm^3.
Letzteres ist aus finanzieller Sicht aber eher nicht sinnvoll.
Ich glaube nicht, daß sie dann deutlich schwerer werden, weil Sand ja schon schwer ist. Am besten baust du dir dann Metallscheiben dran oder legst dir neue Hanteln zu.
Andere Kaufen ist mir selbst klar. Meine Frage war ja die aktuellen schwerer zu bekommen
Da würde ich eher eine Metallfüllung nehmen, denn Beton wäre mir zu leicht. Vielleicht wären Beilagscheiben, Metallsägespäne oder Kugellagerkugeln geeignet? Es muß ja auch nichts neues sein.
Oh krass. Vielen Dank für deine ausführliche Antwort ☺️ genau nach sowas habe ich gesucht. Vielen vielen Dank ☺️