Rückenschmerzen gehen nicht weg?
Ich habe seit einigen Tagen Rückenschmerzen meist eher auffallend beim liegen. Egal in welcher Position ich liege es tut einfach weh selbst ein Wärme Kissen scheint nicht zu helfen. Diese Nacht konnte ich so gut wie gar nicht schlafen nachts das einzige was ich finde ist das man sich bewegen sollte allerdings bin ich krank mit Bewegung wird das also eher schwer was kann ich also tun damit die Schmerzen schnell wieder weg gehen hbf ich in Ruhe schlafen kann?
1 Antwort
Hallo Akamaru,
es scheint doch so zu sein, das die Ursache vom Bett
ausgeht deshalb würde ich immer da ansetzen !
Du sprichst ja davon, egal in welcher Position, in welcher
Position ist es am schlimmsten.
Um welche Krankheit handelt es sich, liegst du auch
tagsüber viel im Bett ?
Hast du eine harte Matratzen oder ist Sie schon durch-
gelegen (Hängematten-Effekt ) ?
Rückenschmerzen gehen nicht so einfach weg -
da muss man sich damit beschäftigen was da schief
läuft - also warum - weshalb- wo ?
Alles Gute und ein gesundes Neues Jahr
opi ehrsam
PS:
So wäre die optimale Seitenlage !
Liegen ohne die Wirbelsäule zu Verbiegen !
Probier es tagsüber mal mit der Rückenlage ?
Kopfschmerzen können uch von der Halswirbelsäule kommen.
Welches Kissen hast du zur Verfügung ?
Ich benutze immer zwei Kissen da wenn ich zu tief mit dem Kopf liege meine Nase zu geht und ich keine Luft mehr bekomme. Mittlerweile tut mir der Rücken bei allem was ich mache weh, wenn ich sitze, wenn ich rum laufe. Es sind nicht dolle Schmerzen aber es nervt eben schon hart
Guten Morgen,
naja bei der Seitenlage wäre eine gute Schulter- und
Hüftentlastung schon wichtige, damit es keine Dauerfehlhaltung
wird. Das lange Liegen wirkt sich natürlich aus.
Siehe in meiner Antwort unter PS: stelle ich eine Skizze rein !
Ich habe zurzeit eine Erkältung also ich liege nur zur Zeit viel im Bett auf Grund von Starken Kopfschmerzen und Fieber und eigentlich tut es in jeder Position gleich doll weh wenn ich ehrlich bin ich liege am meisten auf der Seite da tut es auf jedenfall weh meine Matratze geht eigentlich sie ist zwar schon alt aber richtig durch ist sie noch nicht