Retentionsschiene wie tragen?
Hallo,ich habe gestern meine Zahnspange raus bekommen (juhuu).Jetzt habe ich aber noch eine Retentionsschiene bekommen,die ich 8 Wochen lang 2-3 Stunden am Tag tragen soll plus zusätzlich in der Nacht.Das heißt ich kann diese Schiene einfach meinetwegen jeden Tag von 16-19 Uhr tragen,die dann rausnehmen und dann wenn ich schlafen gehe wieder rein machen?Will bloß nichts falsch machen weil der Kieferothopäde meinte,dass sich die Zähne ganz schnell wieder verschieben können:D..
4 Antworten
Wenn du ganz sicher gehen willst, dass sich deine Zähne nicht verschieben, lässt du dir am besten einen Kleberetainer (Lingualretainer) einsetzen. Der hält deine Zähne 24 Stunden am Tag fest, ohne dass du an etwas denken müsstest. Die Retainer sind nicht ganz günstig, aber eine lohnende Investition.
Es ist nicht schädlich, so eine Schiene mehr als die vorgeschriebene Zeit zu tragen. Du merkst ja aber selbst, ob die 3 Stunden plus eine Nacht ausreichen. Wenn die Schiene beim Einsetzen mehr drückt, trägst du sie am nächsten Tag einfach etwas länger.
Dann lass dich doch am Besten vom Kieferorthopäden beraten wie das Ding am sinnvollsten zu benutzen ist.
Ich denke, wenn du's so machst, wie du bereits beschrieben hast (also von 16-19 Ihr, dann rausnehmen), ist das vollkommen okay. Ich denke nicht, dass sich dann was verschiebt.
Immer auch fleissig tragen, und auch putzen, sonst stinkt so eine Schiene leider schnell eklig.