Reicht das oder mehr Fleisch?
10kg Unterschied
lol
![- (Computer, Ernährung, Muskelaufbau)](https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/reicht-das-oder-mehr-fleisch/0_big.jpg?v=1653966897000)
4 Antworten
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Es ist o.k. - Es sieht gut aus
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Computer
Kommt auf dein alter und Trainingsstand für einen unter 18 jährigen auf jeden Fall schon ganz gut.
Wenn du aber schon 20 bist und seit 3-4 Jahren trainierst wäre das schon etwas wenig.
LG
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ist so absolut perfekt
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Wofür reichts? Für den Alltag? ja. Um sportlicher auszusehen, als der Durchschnitt? Ja. Um die Mr Olympia zu gewinnen? Nein
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Trainerlizenzen - Ernährung/Training