Red Bull vor dem Krafttraining?
Ich bin Kraftsportler und frage mich ob eine Dose redbull ( Koffein allgemein) vor dem Training zu einer Leistungssteigerung beisteuert? Hab ich mehr Kraft und Energie für das heutige Training? Danke im Voraus!
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Biologie
Ja stimmt, Koffein ist da auch drin. Doch das Meiste ist Zucker! Nicht gerade das Richtige wenn man ernsthaft trainiert.
Ich sage es ist ok, da es viel Koffein enthält...
es pusht auf