(Raub)Milbenbefall im Haus?

überall sind kleine weiße Punkte, die durch die Gegend laufen. Meine Mütze hab ich gestern Abend auf meinem Schreibtisch abgelegt, heute Morgen war sie voller Viecher (siehe Bild).
Was sind das für Tiere und was kann ich dagegen machen? Die sind wirklich überall mittlerweile.

aber mein Bett scheint verschont und gebissen wurde ich bisher auch nicht.