Hallo Im Ramadan muss man ja bekanntlicher Weise früh aufstehen ! ist es Pflicht früh aufzustehen und was zu essen ? habt ihr Tipps wie man da leichter aus dem Bett kommt ? wenn man nichts essen möchte oder z.B. Am Wochenende keine Lust hat aufzustehen und lieber ausschlafen möchte, kann man dann auch liegen bleiben und auf das Essen früh verzichten und dann bis abends warten ?

Nein, es ist keine Pflicht. Ich würde es dir aber unbedingt anraten, vor der Morgendämmerung (Fajr) noch etwas zu essen. In dieser Jahreszeit ist die Fastenzeit sehr viele Stunden und du wirst es nicht leicht durchhalten, wenn du nichts mehr morgens isst. Außerdem hat eim Muslim die Pflicht der 5 Gebete täglich. Und wie willst du Fajr beten, wenn du nicht früh aufstehst? Das ist alles nur eine Sache der Gewohnheit. Nach ein paar Tagen wacht man automatisch zu der Zeit auf. Stelle dir einen Wecker und stehe sofort auf, wenn der klingelt. Das kann man sich leicht anerziehen. Egal, wie müde, stehe sofort auf und bleibe nicht mehr liegen. Stelle den Wecker laut ein, wenn möglich und stelle ihn nicht neben das Bett. Stelle ihn auf die andere Seite des Zimmers, dass du immer erst aufstehen musst, um ihn auszuschalten. Gehe so zeitig als möglich schlafen. Wie gesagt, du musst ja beten. Du kannst auf das Essen verzichten, aber es wird dann sehr hart. Dann wirst du schon früh Hunger bekommen.

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Hallo

Im Ramadan muss man ja bekanntlicher Weise früh aufstehen !

ist es Pflicht früh aufzustehen und was zu essen ?
habt ihr Tipps wie man da leichter aus dem Bett kommt ?
wenn man nichts essen möchte oder z.B. Am Wochenende keine Lust hat aufzustehen und lieber ausschlafen möchte, kann man dann auch liegen bleiben und auf das Essen früh verzichten und dann bis abends warten ?

4 Antworten

Germaghribiya

21.04.2020, 09:22

Nein, es ist keine Pflicht. Ich würde es dir aber unbedingt anraten, vor der Morgendämmerung (Fajr) noch etwas zu essen. In dieser Jahreszeit ist die Fastenzeit sehr viele Stunden und du wirst es nicht leicht durchhalten, wenn du nichts mehr morgens isst. Außerdem hat eim Muslim die Pflicht der 5 Gebete täglich. Und wie willst du Fajr beten, wenn du nicht früh aufstehst?
Das ist alles nur eine Sache der Gewohnheit. Nach ein paar Tagen wacht man automatisch zu der Zeit auf. Stelle dir einen Wecker und stehe sofort auf, wenn der klingelt. Das kann man sich leicht anerziehen. Egal, wie müde, stehe sofort auf und bleibe nicht mehr liegen. Stelle den Wecker laut ein, wenn möglich und stelle ihn nicht neben das Bett. Stelle ihn auf die andere Seite des Zimmers, dass du immer erst aufstehen musst, um ihn auszuschalten. Gehe so zeitig als möglich schlafen.
Wie gesagt, du musst ja beten. Du kannst auf das Essen verzichten, aber es wird dann sehr hart. Dann wirst du schon früh Hunger bekommen.