Früh aufstehen zur Schule
Ich bin eigentlich Langschläfer und stehe immer erst so um 10.30 auf. deshalb hasse ich es auch morgens um 6.30 aufzustehen wenn ich zur Schule muss!!:( Wie schaffe ich es ohne Probleme früh aufzustehen? Aber geht des ohne abends früher ins Bett zu gehen?
2 Antworten
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Ohne früher ins Bett gehen wirds schwierig. Ich glaube Kaffee wird in den nächsten Jahren ein guter Freund von dir.
Edit: Vllt. vor dem Schlafen gehen Meditieren um nen erholsameren Schlaf zu bekommen, oder wenn du immer gleich einschläfst/aufstehst probier mal deinen Wecker auf ne Viertel Stunde früher zu stellen, vllt. bist du dann noch in ner Traumphase, von da ist es einfacher aufzuwachen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Stell dir mehrere Wecker, wenn du willst kannst du den extrem laut einstellen und dann weg vom Bett legen, sodass du aufstehen musst um ihn abzuschalten..