Puddingpulver Natreen Kalorien unzubereitet?
Wie viel kcal hat das Pulver allein?
2 Antworten
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Eine Portion soll 88 kcal haben.
Der Beutel beinhaltet jedoch 4 Portionen = 352 kcal bei einem Pulvergewicht von 35 g.
Hiervon muss man dann jetzt also noch die kcal von der Milch abziehen (500ml fettarme Milch = insgesamt 235kcal).
352 - 235 = 117 kcal
Also nur die 35g Puddingpulver in der Packung haben insgesamt 117 kcal.
Auf 100 g Pulvergewicht umgerechnet hätte es also 334 kcal.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Milch 1,5 % Fett hat auf 100mL etwa 47 Kcal.
Wenn man also 500mL nimmt (235 Kcal)
Eine Portion 88 Kcal ingesammt 4 Potionen gleich 352 Kcal
abgezogen 235Kcal von der Milch bleiben 117 Kcal über für die 35g Pulver trocken.
Enspricht dann etwa 334 Kcal auf 100g
