Psychisch am Ende?
Hallo alle zusammen, ich habe vor einem Monat eine Maßnahme von der Arbeits Agentur gestartet. Der Anfang lief leider überhaupt nicht gut. Diese Maßnahme hat auch alte Trauma von mir wieder hochkommen lassen was mich psychisch komplett aus der Bahn geworfen hat.
Ich war dann nach 2 Tagen so kaputt das ich mich Krankmelden musste. Ich war dann bei einer Psychotherapeutin die mich 4 Wochen krank geschrieben hat wegen Depressionen und Autismus. Der Autismus macht Situation für mich noch mal schwerer.
Ich war bei meiner Psychologin und sie meinte nur ich solle diese Maßnahme wahrnehmen da sie mich im Leben weiterbringt.
Ich bin also am Montag wieder dort hin, ich bin dort mit verkürtzter Zeit hin. Insgesamt 5 Stunden. 2 Stunden pro Tag reicht mir. 5 Stunden sind aber Minimum und weniger gibt es nicht.
Ich war dann dort hatte eztrem Panik und hatte denn ganzen Tag einen Puls von so 120 da ich einfach Angst hatte und es mir zu viel war. Die Person sind dort leider auch nicht sehr freundlich. Ich war dann Zuhause komplett fertig und sagte ich möchte dort nicht mehr hin. Es ist aber die einzige Alternative die ich habe. Zuhause bin ich dann komplett zusammen gebrochen und habe nur geweint. Genau so war es auch heute. Ich habe auch seit zwei Tagen nichts mehr gegessen da ich so Bauch Krämpfe habe.
Hat jemand Tipps?
Danke im voraus und danke für's lesen
1 Antwort
Je nachdem wie lange du schon zuhause und nicht mehr arbeiten warst, ist der Schritt in die Berufswelt natürlich verdammt schwer. Dann kommen noch deine alten "Baustellen" dazu, die wohl auch noch nicht bearbeitet sind, die es noch viel schwerer machen. In dem Sinne also eine doppelte Belastung!
Eine zentrale Frage ist: es ist die Stelle an sich, die dir so extrem zu schaffen macht? Oder wäre es bei jeden anderen Betrieb auch so?
Wenn es nur in diesem Betrieb so ist, dann solltest du - gemeinsam mit dem Jobcenter - schauen, ob es nicht einen anderen Betrieb gibt. Eine andere Möglichkeit, sodass du da weg kommst.
Wenn es aber überall so sein sollte, dann bist du momentan nicht arbeitsfähig und dann sollte man über eine Reha oder ähnliches nachdenken. Ambulant bist du ja bereits in Therapie, aber vielleicht reicht das einfach nicht aus.