Pingeligkeit beim Essen loswerden?
Hallo, wie oben schon gesagt, bin ich beim Essen sehr pingelig und möchte das gerne loswerden. Nur ist das Problem, dass mir viel zu Viele Dinge halt einfach nicht schmecken bzw mir danach richtig übel ist.
Inzwischen nerft meine Pingeligkeit nicht nur meine Mutter sondern auch mich selbst, weil ich die Sachen halt eigentlich essen möchte, weil Vieles, dass ich nicht mag, zB Paprika oder irgenwelche Soßen oder einfach nur geschmolzener Käse extremst lecker ausschaut und ich tatsächlich schon ein paar Mangelerscheinungen wegen zu wenig ausgewogener Ernährung habe (😅). Außerdem ist es extrem peinlich wenn ich mit Freunden oder Familie z.B. beim Chinesen oder Mexikaner essen bin und mir da einfach kaum was schmeckt.
Kann ich das irgendwie loswerden? Oder sollte ich einfach viel Neues probieren so das ich mich daran gewöhne?
2 Antworten
Selbst kochen und einfach ausprobieren! Ich war als Kind total heikel und esse heute - bis auf jene Lebensmittel die ich ganz bewusst nicht essen möchte - praktisch alles.
Zum Beispiel: Brokkoli mochte ich als Kind gar nicht, bis ich entdeckt habe, dass dieser mir im Curry sehr gut schmeckt und heute ist Brokkoli eine meiner Lieblingsgemüsesorten ;)
Mach es ,wie ich "Ich reagiere allergisch auf einige Lebensmittel"
Stimmt , aber was ich nicht mag,beziehe ich einfach mit ein.
Deine "Krankheitsbilder": Durchfall, Bauchkrämpfe etc
Versuche trotzdem mal,das ein oder andere Neue auszuprobieren