pickel durch magerquark?
Meine frage lautet ob ich durch meinen magerquark Konsum Pickel bekommen kann ich bin 16 jahre alt und betreibe krafttraning im muskelaufbau seit fast einem jahr und ich habe mittlerweile vor 2 Monaten angefangen magerquark zu mir zu nehmen nur an Trainingstagen also ich nehme 250g 3-4 mal die woche woche sprich eher alle 2 tage und ich hab vor paar tagen viele Pickel an meinen rücken festgestellt was ich vorher auch nicht hatte wenn dann 2-4 pickel mehr nicht
4 Antworten
Hallo tayfunTR,
das ist richtig, Milch und Milchprodukte fördern Akne. Sehr genau informiert dieser Artikel darüber: http://www.mue-med.de/ralf_schlenger/texte/Hautgesund.php. Die Tabelle auf dieser Seite liefert gut zusammengefasst Tipps, was man gegen Akne machen kann.
evtl ist es pubertät plus erhöte testosteronproduktion durchs training. probier mal mit zink was gegenzusteuern.
Ja das kann durchaus passiren bei mir ist das bei multivitaminsaft
Es gibt noch andere Proteinquellen außer Gips - äh - Magerquark.
Einfach mal bei Onkel Google geschaut.