Panik, Beklemmungen, Brust zusammenziehen, komische Gedanken, wie im Traum?
Meine Tochter, bald 7, hat neuerdings plötzliche Beklemmungen. Meine Frau meint, dass das unter Panik fällt.
Plötzlich hat sie starke, kurze Beklemmungen, ihre Brust zieht sich "wie" zusammen, gleichzeitig kommen komische (negative??) Gedanken, die sie im Nachhinein nicht benennen kann, also wie im Traum.
Aber dieser Zustand dauert nur Sekunden an, nur das Unwohlsein in der Brust bleibt noch leicht und lässt erst nach Minuten nach.
Diese Umstände hatte meine Frau ebenfalls, aber das letzte Mal vor Jahren. Ebenfalls ihre Oma, Tante und Cousine.
Kennt das jemand, weiß jemand Abhilfe?
1 Antwort
Hallo :) ich kenne das auch, mir haben als ich klein war Atemübungen geholfen, bei denen man sich zb aufs zählen konzentrieren muss. Wenn sie größer ist auch Meditation die einem die Umwelt ins Bewusstsein ruft.
Viel Erfolg!