Kann es sein, dass der Gutschein abgelaufen ist ?
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Hallo :) ich kenne das auch, mir haben als ich klein war Atemübungen geholfen, bei denen man sich zb aufs zählen konzentrieren muss. Wenn sie größer ist auch Meditation die einem die Umwelt ins Bewusstsein ruft.
Viel Erfolg!
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Habe schon viele gesehen die das machen, also go :D
Du kannst auch ein Stück Watte an der Seite unter den Nagel klemmen, dann wächst der Nagel über der Haut weiter. Nur regelmäßig auswechseln, am besten nach dem duschen, wenn der Nagel etwas weich ist.
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