Nur unter Druck gut arbeiten
Hallo zusammen
Ich habe das Problem, dass ich nur unter Druck gut arbeiten kann. Zum Beispiel muss ich am Montag eine 8-minütige Präsentation zu etwas halten. Das Dossier dazu musste ich schon vor längerer Zeit abgeben, heisst also, die Unterlagen habe ich schon, muss sie also nur noch in eine Präsentation "umwandeln". Ich habe am Mittwoch schon damit begonnen und wollte eigentlich heute alles machen, doch ich kann mich einfach nicht richtig konzentrieren, da ich weiss, dass ich morgen auch nochmals Zeit dafür habe. Dasselbe ist es beim Lernen oder bei Hausaufgaben. Jedoch ist es dann immer so, dass ich dann am Sonntagabend in den Stress komme...
Kennt ihr eine Methode, wie ich mir das iwie abgewöhnen kann :D?
4 Antworten
Bist Du starker Raucher und/oder trinkst Du viel Kaffee? Oder hast Du schon mal überprüft, ob Du ADS oder sowas hast?
Ich hab's selber (meine Schwester auch) und kenne auch andere mit ADS, die die gleichen Probleme haben. Die fangen nicht an, weil sie sich vorher mit andern Sachen ablenken, weil sie "stärker" sind, viele "therapieren" das öfters mit Zigaretten und Kaffee.
Ich hab' mir früher in der Schule mit "Belohnungen" geholfen, beziehungsweise kann man sich auch in der Art austricksen, indem man so tut, als wäre das schon nächsten Tag oder so abzugeben, auch wenn es noch eine Woche hin ist.
arbeitest du denn unter druck wirklich gut? oder ist es nur ein aufschieben und gucken wie man zurecht kommt ? wenn du unter druchk GUT arbeitest warum willst du dann etwas ändern? bei mir ist es genau das gegenteil ich kann unter druck gar nicht arbeiten. setzt dich einfach mal ein paar tage vorher unter druck! mit einer stop uhr :D dann wirst du unter druck gesetzt hast aber zeit :D
Naja, ich habe einfach keine Lust zu arbeiten und dann am Sonntagabend muss ich es einfach machen :D Doch am Schluss bin ich mit dem Resultat immer zufrieden und das zeigen dann auch meine Noten etc...
Entweder du machst so weiter, bis du mal eine Arbeit nicht rechtzeitig fertig schaffst (der Moment wird kommen) - oder du zwingst dich einfach dazu, früher anzufangen. Spätestens bei der ersten grösseren selbstständigen Arbeit wirst du das ohnehin müssen.
Eine Präsentation, die nur 8 Minuten dauert, kann man aber absolut ohne Zeitstress an einem Nachmittag fertigstellen, vor allem, wenn du das Material schon hast.
Es gibt unterschiedliche Gründe zur Prokrastination...
Bei mir ist es zum Beispiel, dass ich mir nur noch mehr Arbeit vom Leib halten will, in dem ich so wenig in der verfügbaren Zeit arbeite/schaffe wie nur unbedingt nötig – kenne auch das Phänomen Perfektionismus und dass man, egal wie lange man Zeit hat, immer vollständig die Zeit nutzt und Entscheidungen bis auf den letzten Drücker herausschiebt
Einmal wurde ich tatsächlich auch angekackt, weil ich zu früh angefangen und abgegeben habe, der Lehrer hat sich nämlich überlegt, nachher noch einen Workshop einzuführen, wie man die Arbeit schreiben soll, weil die Leute es gewohnt sind, dass alle immer spät anfangen, und da hatte ich sie schon fertig – und es wäre extrem dämlich gewesen, sie deshalb nochmals zu überarbeiten/machen/(fast) neu zu machen
Nie geraucht und Kaffee schmeckt mir auch nicht...