Nur 1 1/2 h ohne Toilette?
Ich bin in den Urlaub gefahren und musst bereits nach jeder 1,5h auf die Toilette. Wir sind angehalten und dann kam aber nicht viel… Ich war auf Toilette und musste direkt wieder aber da Kam auch nichts. Leider hab ich auch eine sehr große Angst davor entwickelt… Ich habe Agnst vor der Agnst auf Toilette zu müssen… Das seid einem Jahr . ES BELASTET MICH. Egal was wir machen ich denke als erstes an die Toilette. Wir wollten mit dem Bus in die Stadt fahren und das erste an was ich gedacht habe ist wie lange wir dorthin fahren müssen. Auch auf Klassenfahrten dürfen wir die Toilette nicht benutzen da die Busfahrer es nicht sauber machen wollen… dann halten wir nur nach 4 h an das schaffst ich nd.. bin 14 Jahre. Früher habe ich locker 4 h im Auto/Bus ausgehalten . jetzt nicht mehr. Kann mir jemand helfen?
2 Antworten
Zum Arzt solltest du schon gehen. Vielleicht hilft dir das Beckenbodentraining, um deine Blase zu stärken.
4 Stunden ohne aufs Klo zu gehen, würde ich auch nicht schaffen. Außer man würde das Trinkverhalten entsprechend anpassen. Gesund ist das nicht. Ich muss auch sehr oft aufs Klo. Mein Blasenvolumen ist sehr klein und zudem noch die Reizblase. Ich kenne das Gefühl dauernd aufs Klo zu müssen.
Ich weiß ja nicht was genau eintritt, wenn du eben etwas länger wartest z.B. jede 2 Stunden aufs Klo gehst. Das man Angst hat, kein Klo zu finden, ist normal. Dafür gibt es zahlreiche Hilfsmittel im Supermarkt. Tena Pants zum Beispiel. Diese gibt dir Sicherheit, im Fall eines Unfalls keine nasse Hose zu haben.
Vielleicht solltest du das mal medizinisch abklären lassen. Kann aber auch Kopfsache sein, mein Sohn hat für einen Jungen/Mann auch eine relativ schwache Blase bei langen Fahrten. Die Angst davor ist aber auf jeden Fall Kopfsache und du steigerst dich schon vorab in Szenarien rein, die höchstwahrscheinlich gar nicht eintreten werden.