Nimmt man von boxen ab?

Leute ich trainier 2x woche krafttrsining und 2x boxen.ich will aber zunehmen..soll ich das boxen weglassen?

Answer 1

[Luca211299]

Wenn du genug Kalorien isst, nimmst Du vom Boxen nicht ab. Finde die Kombination Kraftsport und Kampfsport allen voran Boxen / Kickboxen / MMA sehr gut, da sich die zwei Sportarten sehr gut ergänzen. .

Woher ich das weiß: Hobby – Muay Thai / Kickboxen und Boxen im Verein

Answer 2

[KyleG159]

Du baust Muskelmasse zu falls du dich auch richtig ernährst du nimmst an Fett ab aber nimmst an Muskeln zu

Comments

[unbekannt069147]

Also durch boxen nehme fett ab und muskeln zu

Answer 3

[Hellbow1]

Nein, du kontrollierst es mit deinem Essen, aber ich würde nicht direkt nach einem krafttraining Boxen