Nachtdienst Trick?
Wie habt ihr es Hand, das ihr beim NachtdienT ausgeschlafen seid? Wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf?
z.b Dienst von 19:30- 5:30 ?
1 Antwort
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Ich arbeite von 20:30 - 6:30. Ich lege mich um 7:00 hin und schlafe direkt ein. Meistens wache ich dann so um 14:30 von alleine auf. Müde bin ich nachts bei der Arbeit dann eigentlich nicht. Wenn ich mal nen Termin hab und nicht ausschlafen konnte, leg ich mich nochmal von 18-20Uhr hin. Da ich sowieso Nachtaktiv bin, habe ich mit Müdigkeit nachts eher kein Problem.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Krankenschwester