Nacht durchgemacht. Jetzt noch schlafen oder warten?
Soll ich bin heute Abend warten oder jetzt schlafen gehen?
Hab nicht gefeiert oder so, nur gelesen und gezeichnet. Bin nicht wirklich müde.
4 Antworten
Gute frage nächste frage, wenn du genug zeit hast es auszuschlafen, würde ich morgen empfehlen, mach lieber durch, gibt viele gründe es so zu tun.
wenn du aber keine zeit hättest, schlafe lieber jetzt oder teil schlafe im laufe des tages etwas nur damit du den wecker morgen nicht überhörst, so mit kommst du schneller in deinen rythmus zurück.
manchmal schlafe ich nur alle 2 tage, es gibt mir wenigstens das gefühl einen tiefschlaf zu erreichen.
Wenn möglich dann würde ich immer schlafen. Das macht auch mehr Spaß.
Am besten bis heute Abend so gut wie es geht warten, sonst ist dein Schlafrhythmus komplett im arsch
versuche mal wie ich, 25 jahre nachts wach zu sein und tagsüber zu schlafen,...
Schlaf direkt, mindestens 3 Stunden, aber keine 7-8 mehr, und geh heute so früh ins bett, dass du 10+ Stunden schlafen kannst.
Ist er eh schon 😭