Muskelzerrung am arm?
Muss man vllt zum Arzt oder maybe Krankenhaus nach einer Zerrung? Ich befürchte eine Zerrung zu haben da mein Arm den ganzen Tag schon schmerzt und ich mich darauf nirgends anlehnen kann oder auch nicht anspannen kann am Arm.
2 Antworten
Man muss nicht unbedingt zum Arzt, da der einem auch nur eine Schmerzsalbe gibt und die habe ich auch so immer Zuhause. Wenn du sowas hast oder auch einfach kühlen oder nicht bewegen die Schmerzen lindert musst du damit nicht zum Arzt
Warum nicht? Ich habe das immer so gemacht und es hat bei mir geholfen.
Also wenn es dir hilft alles gut!:) aber eigentlich ist es bei einer Muskelzerrung oder generell bei älteren (24h) Sportverletztungen nicht gut, denn es schadet der Heilung. Der Bereich muss durchblutet werden damit die Entzündung entstehen kann damit es überhaupt heilen kann. Außer in der Akutphase, eigentlich ist kühlen nicht gut. Es lindert vlt bei manchen Schmerz, aber positive Wirkung hat es für die Verletzung nicht.
Geht von alleine weg. Kühlen. Cremen mit Kühlcreme
Doch nicht kühlen 🤦🏻♀️