Muskelkater Hausmittel?
Hallo was kann man gegen Muskelkater machen damit es schnell aufhört kam vom Sport gestern?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Muskelkater
Hallo AlanBang!
Da hat fast jeder sein Geheimrezept, aber : Inzwischen wirklich belegt ist, dass man die Symptome durch angenehme, lange Bäder mit Arnika und Rosmarin erheblich lindern kann.
Ich wünsche Dir gute Besserung und ein erfreuliches, neues Jahr
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
magnesium, leichte massage, warmes bad