Muskelaufbau / Gute Ernährung beim Griechen?

Hallo,

was kann man beim Griechen essen, was gut für den Muskelaufbau ist bzw Masseaufbau? Gibt es da besondere Fleischsorten die Proteinreich sind etc?

Danke

Answer 1

[DANIELXXL]

Hähnchen geht immer.
Aber auch eine Gyros platte oder so bringt dich nicht um im Aufbau erst recht nicht!
Als Beilage ersetze ich die Pommes immer durch Reis, dann geht das schon klar.