Muskelaufbau - Herausfinden wie viel Gramm das Essen im rohen Zustand wiegt?
Hey.
Ich hab mir vorhin Essen gekocht, und habe leider vergessen das Essen vor dem Kochen zu wiegen.
Gibt es eine Möglichkeit das noch herauszufinden?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ich hab mir vorhin Essen gekocht, und habe leider vergessen das Essen vor dem Kochen zu wiegen.
Dann wieg es eben nach dem Kochen. Der dadurch entstehende „Messfehler“ hat nicht einmal ansatzweise einen Einfluss auf den Zuwachs deiner Muskelmassen.
Alex
EinAlexander
06.06.2022, 12:37
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Wenn du die Gramm Angaben nicht kennst dann wird das schwierig.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Wird das Essen aber nicht schwerer?