Müller-Milch ungesund?
Ich treibe Fitness. Ist Müller-Milch schlecht für den Muskelaufbau?
12 Antworten
Kauf Dir einen Liter fettarmer Milch (1,5%), dazu Protein-Pulver mit Geschmack (Vanille, Erdbeer, Banane etc.). Gut schütteln und Du hast einen gesunden, preiswerten Shake ohne viel Zucker und ideal zum Muskelaufbau.
Schau' mal hinten auf die Müller-Milch, was da alles drin ist (vor allem Zucker), dann weißt Du, warum das nicht gesund ist und genau das Gegenteil von dem, was Sportler trinken sollten. Milch ja, aber sicher nicht von Müller Milch.
nein ist es nicht, sooo ungesund wie hier einige schreiben ist es nicht!
Der einzige Kritikpunkt ist: zu viel Zucker!
Schlecht speziell für den Muskelaufbau nicht, aber dieses Getränk ist extrem ungesund. Solltest du vermeiden, wenn du im Training was erreichen willst.
Eigentlich nicht, aber man sollte es auch nicht zu oft Trinken wenn du Fitness betreibst.
Ist viel zu süß, schau Dir mal den Zuckergehalt an. Mir schmeckt es schon lange nicht mehr.