Meine Mutter sagt immer wenn du nicht laufen kannst oder dich schwach fühlst hast du zu wenig gesehen und nein hab ich aber nicht verdammt?
Esse ungefähr so nicht jeden Tag aber aber von der Menge her
2 Scheiben Vollkornbrot mit veganen Brotaufstrich 20 Gramm pro Scheibe Brotaufstrich
Dann 150 Gramm Vanille Jogurt vegan dann Apfel und Kiwi 1
Mittagessen Reis mit Gemüse ein Teller voll
150 Gramm Vanille Jogurt vegan und 30 Gramm Mandeln
2 Scheiben Vollkornbrot mit veganen Brotaufstrich 20 Gramm pro Aufstrich
Und ich bin vegan weil mir durch Fleisch immer schlecht geworden ist will es aber nochmal probieren was meint ihr nicht zu wenig oder ? Ich habe starken niedrigen Blutdruck und eine Histaminintoleranz
3 Antworten
Da ich nicht weiß wie groß und schwer du bist, kann ich nur schätzen.
Aber es kommt mir verdammt wenig vor. Auch das du auf den Gramm genau weißt wie viel Aufstrich auf dem Brot ist, kommt mir schleierhaft vor und lässt mich vermuten das du größere Probleme mit Untergewicht hast.
Daher kann ich mir sehr gut vorstellen, das deine Probleme wirklich vom Nahrungsmangel kommen.
Du hast psychische Probleme mit deinem Gewicht, von daher finde ich es glaubhaft, dass deine Schwäche von zu wenig Essen herrührt.
Es ist nicht klar, ob du weiblich bist (männl. Profilbild).
Aber bei deiner seltsamen Ernährung kann durchaus Eisenmangel vorliegen.
Ohne genug Eisen bist du blass und hast keine Energie.
Von was denn sonst das ist nicht mehr normal naja dann kommt das von Blutdruck da würde aber nichts groß gemacht und ich muss eig nochmal zum Hausarzt aber bin momentan nicht krankenversichert