Mein erstes mal muay thai?
Ich hatte gestern mein erstes muay thai training doch der trainer hat mich nur am box sack gelassen während andere sparring etc gemacht haben ist es normal?
3 Antworten
Du kannst nicht gleich mit Sparring anfangen du musst erst mal Technik lernen, was am Sandsack gut geht.
Manchmal sind Trainer am Anfang auch komisch und wollen erst mal sehen ob du Geduld hast und so hast.
Schau ob die anderen gut sind und Wettkämpfer und so. Dann ist es ein guter Verein und dann kannst du auch gut werden.
Thai Boxen Training
ich bin da etwas anderes , nachdem ich für einige Jahre einen Kampfsport geübt habe, der dann doch nicht meinen Erwartungen entsprochen hat.
Muay Thai was erwarte ich vom Training?
-Da ist es mir wert - ich habe mir das Buch von Christoph Delp gekauft.
Thai Boxen Training- Solotraining- Techniken- Programme
in diesem Buch bekomme ich einen guten Einblick in das Training. Christoph Delp hat in Thailand das Muay Thai oder Thai-Boxen gelernt.
Daher zuerst lesen, dann eventuell YouTube einige Filme über MuayThai ansehen, vielleicht im Internet - einige Camps in Thailand suchen
Hat mir geholfen,
der trainer lässt dich am boxsack arbeiten, um dir die grundtechniken wie schläge, kicks und die richtige bewegung beizubringen, ohne dass du dich sofort in sparringsituationen begeben musst... das hilft dir, die technik zu verbessern und ein besseres gefühl für die bewegungen zu bekommen, ohne dich durch das sparring ablenken zu lassen...
Glaubst du wenn du das erste Mal kommst sagt der Trainer sofort: ich lasse jetzt alles andere stehen und liegen meine ganze Aufmerksamkeit gilt jetzt diesem neuen Typen den ich nicht kenne?
Aber er hat mich einfach nur machen lassen und mir wenig geholfen