Mehr Lebensfreude?
Hallo liebe Community,
ich habe seit einiger Zeit folgendes Problem bzw. realisiere es seitdem erst.
Nämlich bin ich jetzt seit einem halben Jahr in einer Beziehung. Anfangs lief echt vieles super doch meine Freundin sagt mir ich werde immer monotoner und das gefällt ihr garnicht. Wir streiten in letzter Zeit relativ oft und unsere Treffen sind leider auch nicht mehr in guter Stimmung. Sie sagt mir, dass ich einfach viel zu monoton bin und kaum zeige, dass ich Spaß habe. Das wird mir aber auch von anderen Person gesagt somit wird das auch stimmen. Aber ich selber nehme das nicht immer so wahr und denke dass ich viel Freude und Spaß ausstrahle. Tue ich aber scheinbar doch nicht. Jedenfalls merke ich, dass sie sich aua diesem Grund extrem distanziert von mir und es ihr einfach unangenehm ist in diesen Situation was ich voll verstehen kann.
Ich frage mich bloß wieso das ganze so ist? Ich bin leider ein Mensch mit vielen Selbstzweifeln das weiss ich selber. Ich würde auch definitiv nicht sagen, dass ich glücklich sei. Ich denke sehr viel über die kleinsten Dinge nach und ob ich etwas falsch gemacht habe.
Ich möchte das ganze sehr gerne ändern. Selbstverständlich mir zur Liebe aber auch unserer Beziehung zur Liebe. Ich weiß nur nicht wie ich das am besten machen kann. Ich weiß sowas benötig Zeit und viel Geduld. Ich möchte einfach mehr Lebensfreude haben und diese auch ausstrahlen können. Habt ihr irgendwelche Tips für mich? Eventuell habt ihr diese Probleme auch gehabt und gelöst?
Ich danke euch für eure Antworten.
Lg
Hast du denn auch Spaß, bei den Dingen die du mit deiner Freundin oder deinen Freunden unternimmst?
"Freude und Spaß ausstrahlen" ist nicht ... haben.
Ich sage es mal so: Spaß an der Tätigkeit habe ich definitiv. Doch Spaß während der Situation eher weniger, liegt aber einfach an der jeweiligen Stimmung des Gegegenübers.
1 Antwort
Hi Deniz
meine Antwort kann jetzt nicht alles beantworten, aber ich versuche mein bestes.
Ich habe folgende Schlüsse aus deinem Beitrag gezogen. Siehst du das auch so?
- Du bist scheinbar ein unsicherer Mensch, wie du auch selber schreibst.
- Du machst dir viele Gedanken darüber, wie du auf andere wirkst
- Du versuchst dich zu verstellen. Selber meinst du, dass du wenig Spaß hast, die Dinge mit anderen zu machen. Gleichzeitig versuchst du aber zu tun, als ob du Spaß und Freude hast.
- An sich machen dir die Dinge Spaß.
Hab ich noch was vergessen?
Ich denke, dass du dir zu viele Gedanken machst, wie du auf andere wirkst. Das stresst dich, setzt dich unter Druck, was die anderen dann auch merken.
Oder du denkst in dem Moment nicht groß über deine äußerliche Wirkung nach und zeigst einfach generell nicht viele Emotionen. Innerlich aber bist du sehr emotional. Ich denke aber, dass eher ersteres zutrifft.
Was du machen kannst. Lese Bücher zum Thema Zufriedenheit oder Selbstbewusstsein, denn dann lernst du viel, was du auch in der Praxis anwenden kannst.
Ich hoffe ich konnte dir helfen. Wichtig ist, dass du selber reflektierst, wie du dich in den Situationen fühlst.
LG McMelon
Hey, danke für deine Hilfe. Ja, das hast du richtig erfasst. Ich habe Spaß daran die Dinge mit den Menschen zu unternehmen, doch die Stimmung die durch mein monotones Verhalten entsteht ruiniert alles. Dadurch entstehen keine Gespräche und auch keine gute Laune. Genau deswegen möchte ich meine Freude mit anderen teilen können, damit die Stimmung nicht so im Eimer ist.
Das mag sein. Ein emotionionaler Mensch bin ich aber auch. Behalte diese Dinge aber lieber für mich statt diese zu zeigen. Genau das möchte ich aber nicht.
Danke dir! Das hatte ich vor. Ich gebe mein Bestes.