Magen knurrt morgens extreme obwohl ich keinen Hunger habe?
Morgens in der schule habe ich das Problem dass mein Magen in den ersten zwei Stunden knurrt. Nach der Pause (nachdem ich was gegessen habe) hört es aber auf. Aber eigentlich verspüre ich keinen Hunger in den ersten Stunden und mir ist es schon unangenehm dass mein Magen knurrt.
hat jemand Tipps dagegen, außer morgens viel zu essen? Bin nämlich bald auf Diät und wollte mir dann die Kalorien für die Schule aufsparen…
2 Antworten
Mach dir Overnight oats. Wenig kcal, kalten lange vor und geben Energie. Halb Wasser, halb Milch. 1/2 Banane rein. Geht in Tupper auch für die Pause.
hey, hab das selbe Problem. ich kann morgens nie was essen und daher knurrt mein Magen auch immer bis zur 1. Pause.
Du könntest vielleicht versuchen morgens ein Tee oder Wasser zu trinken, damit du wenigstens etwas im Magen hast.