Macht ihr Atemübungen?
Zum Beispiel zum runterkommen oder einfach nur so
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12 Antworten
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Nein
Hey 7veren,
eigentlich nicht.
Du? 😊
LG, Pizza8080
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich weiß über mein Leben am besten Bescheid
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Hallo Pizza8080, ^^
Danke für deine Antwort. Ich mache auch keine Atemübungen.
LG zurück
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Nein
Nein, Zumindest nicht absichtlich, ich merke bloß manchmal, dass ich bei der Arbeit wenn ich mich sehr konzentrieren anders atme, irgendwie flacher.
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja
Hii,
Ja,aber eher selten.😇😊
LG Maike^^
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beantworte gerne eure Fragen🦩🪸🍉
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Ja
Nicht direkt Übungen, aber mal durchatmen oder paar gezielte Atemzüge nehmen in stressigen Situationen schon
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Ja
Klingt jetzt ein wenig wie nach Demonslayer aber, wenn ich Atmung richtig einsetze, kann ich länger durchhalten ausdauertechnisch
M18