Macht es noch Sinn um diese Uhrzeit zu frühstücken?
Ich bin um 9 aufgewacht, hab bis 10 im Bett gelegen und wir haben jetzt halb 11.
Sollte ich jetzt noch Frühstücken, oder sollte ich einfach warten und dann um 2 Mittag essen?
7 Antworten
Du kannst auch um 14:00 frühstücken und um 17:30 Middach machen, wenns dir gefällt.
Du kannst aber auch von 12:00 bis 17:30 durchgehend brunchen und gegen 22:00 ne Roggensemmel mit Senf und Käse zur Abendspeisung nehmen.
Koch dir einen Kaffee/Tee und mach dir einen Brunch um 12 Uhr, heute Abend kannst du dann immer noch warm essen-oder wegen des Kuchens am Nachmittag das Abendessen klein ausfallen lassen...
Am WE nehme ich es mit den Zeiten nicht so genau.
Wozu sich an Regeln halten, die es gar nicht gibt? Iss doch einfach wann und worauf du Lust hast :)
Kannst du dir ja auch so einteilen, sodass du im Defizit bist. Ich bin auch grad auf Diät und esse mehrmals am Tag:)
Aber natürlich. es gibt auch leute, die erst ab 14.00 frühstücken
Kommt wohl drauf an, wie groß dein Hunger ist?
Wegen dem Abnehmen