Um welche Uhrzeiten esst ihr?
Also Frühstück, Mittag und Abend :3.
9 Antworten
Frühstück: In der Schulzeit Um 7:20 Uhr, sonst 9-10 Uhr😅
Mittag: meistens 14:20 Uhr, manchmal früher- manchmal später.
Abendessen: Normalerweise zwischen 19- 20:30 Uhr.
Es gibt also eigentlich keine festen Zeiten...
LG✨️🌱
Frühstück gar nicht
Mittagessen um 11:45 in der Schule aber auch nd immer
Abendessen auch nicht
Lg
Naja frühstück lass ich meistens weg Mittag esse ich dann 13:00 in der Schule aber is wiederlich da deswegen lass ich das dann meistens auch weg und Abend essen tu ich nicht wirklich ich mach mir meistens so zwischen 18:00-1:00 irgendwelche Snacks also hol mir nen Apfel oder mach mir nen Brot oder so
😂 ich hab nen wo großen Magen ⭕️ da passt nicht so viel rein
Die Energie braucht dein Körper trotzdem, auch wenn es nicht rein passt. Ich würde Mal etwas ändern. Wenn du nicht auf einmal so viel essen kannst, musst du es eben über den Tag verteilt essen.
Das ist aber nicht zu viel. Das was du bisher isst, ist nur viel zu wenig.
Was isst du denn so? Laut deiner Antwort halt so ca einen Apfel am Tag.
Übrigens braucht man in deinem Alter durchschnittlich mehr als 2000kcal.
Aber ich hab das ausgerechnet und da stand das ich 2000 kcal pro Tag brauche
naja halt bisschen Brot manchmal mach ich mir auch Reis und halt Nüsse oder so halt alles was nicht komplett überzuckert ist
Ein bisschen Brot und Reis ist auf jeden Fall weder gesund, noch genug. Da fehlt es komplett an Proteinen, Gemüse und Kalorien.
Das ist aber nicht genug, das habe ich dir ja schon gesagt. Alles, was du isst kommt nicht einmal bis zu 1000kcal, außer du isst unnormale Mengen davon. Und selbst dann fehlt gemüse, Aminosäuren, Omega 3 und vieles mehr.
Ach ja, und warum hast du von diesen ganzen Sachen in deiner Aufzählung weiter oben nichts erwähnt. Außerdem sind in Obst eher weniger Vitamine, als in Gemüse, dafür mehr Fruchtzucker.
Ich hab doch gesagt das ich abends alles mögliche esse
außerdem is doch meine Sache wie viel ich esse nicht deine
Ist deine Sache, aber gesund ist es nicht.
Ich hab doch gesagt das ich abends alles mögliche esse
Nein, hast du nicht. Das war alles, das du gesagt hast:
hol mir nen Apfel oder mach mir nen Brot
manchmal mach ich mir auch Reis und halt Nüsse
Das waren deine ursprünglichen Aussagen und bei meinen Nachfragen ist die dann plötzlich eingefallen, dass du genau das noch isst. Ich glaube aber nicht, dass du in einer Mahlzeit deinen Bedarf decken kannst.
Hä okay als ob ich immer das gleiche esse 🤦♀️
aber lass mich doch essen was ich will und wie viel ich will is ja meine Entscheidung
Sag ich ja, du entscheidest. Ich wollte nur nett sein und dir sagen, dass du deine Entwicklung damit zerstörst, aber mach ruhig weiter so, ich bin ja nicht in deinem Körper...
für mich kam das eher wie nen „öhioodjdbjfnf du isst das falsche und zu wenig“ rüber und nicht wie etwas das nett klingt
Ich war erst nett, das sieht man an meinen ersten antworten, aber du bist sehr ignorant, da kann man gar nicht nett bleiben.
ich weiss nicht, kommt mir vor als würdest du zu wenig essen :,D
Frühstück: 8:30/9:00
Mittagessen: 14:00/14:30
Abendessen: 19:00/19:30
Die Zeiten variieren.
16:00, 17:00, 19:00, 22:00, 02:00
Meistens zumindest
Das ist ja viel zu wenig. Damit gefährdest du deine Entwicklung und deine Gesundheit immens