Lohnt es sich noch schlafen zu gehen?
Muss um 5:30 Uhr aufstehen und bin grad nicht müde
5 Antworten
Ich kenne das Problem sehr sehr gut, bin gerade selbst dabei mein Schlafrhytmus umzukrempeln. Wenn du es wirklich willst und vielleicht jemand hast der dich weckt auf jeden fall, sonst ist zumindest bei mir das Risiko immer sehr groß zu verschlafen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Auch eine "zu kurze" Ruhephase ist sinnvoller als "gar keine"
Gut Nacht, stell dir n extra Wecker.
es kommt drauf an, wann Du ansonsten aufstehen müsstesr
Ja, versuche zu schlafen
Von
Experte
DianaValesko
bestätigt
Ja, tut es