"Liebeskummer" seit 2 Jahren und Depressionen. was tun?
Hey,
Es ist jetzt schon knapp über 2 Jahre her das meine damalige beste Freundin in die ich verliebt war den Kontakt abgebrochen hat.
Seit 2 Jahren denke ich wirklich täglich an sie und schaue mir auch unsere Bilder an.
Für eine Zeit hab ich sie "vergessen", bis ich vor kurzem von ihr geträumt habe. Seitdem bin ich wieder so down wie damals nach dem Kontaktabbruch.
Am liebsten würde ich außer Musik hören und mich mit Gaming ablenken nichts mehr tun. Ich bin kurz davor meinen Job zu verlieren weil ich mich nicht konzentrieren kann etc.
Es gibt so viele unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema. Freunde sagen "vergiss sie" "versuch ihr zu schreiben" "hol dir nen Psychater".
Ich bin ehrlich, am liebsten würde ich sie persönloch treffen! Da wir aber absolut keinen Kontakt mehr haben und sie mich so gut wie überall blockiert hat ist das leider nicht möglich....
Was würdet ihr mir empfehlen damit ich von diesem Problemen wegkomme bzw. mit ihr Kontakt aufnehme?
Danke!
Falls es jemanden interessiert, wir sind beide 19😆
3 Antworten
Therapie, Blogs, Videos um Trauer und Liebeskummer zu verarbeiten. Mit Musik und Zocken lenkst du dich nur ab aber es bringt ja anscheinend nichts.
Realistisch denken: sie hat einen neuen, was sie mit dem wohl alles macht. Da sollten deine Gefühle absterben.
An deine Zukunft denken: Bilder in Keller bringen oder wegschmeißen, neue Frau kennenlernen, Sport machen, auf Karrier fokussieren für ne Weile
Pummpen lesen besser werden
Das ist mit zwei Worten nicht zu erklären. Ich kenn das, ich weiß wie du dich fühlst. Aber ich kann das nicht mit einem Satz erklären. Bin ab 16Uhr wieder on.
Mach dir keinen Stress:) Bin froh wenn ich überhaupt was zu lesen habe! Danke
Naja, was sie wohl mit ihrem neuen macht zerstört mich ja noch mehr....eine neue Frau kennenlernen klappt bei mir nicht da ich mich wegen der damaligen Freundin immer zurückziehe. Denoch danke für die anderen Tipps!