Liebeskummer loswerden?
ich leide extrem unter liebeskummer! Wie kann ich das im Kopf reduzieren? ich muss andauern an eine schöne frau denken die geht mir garnicht aus dem Kopf ablenken geht auch sehr schlecht
1 Antwort
Wenn Du kannst, triff Dich mit Freunden, geht was trinken, sprecht über alles Mögliche (und auch über Deinen Liebeskummer). Oder geh ins Kino (keinen Liebesfilm!). Wenn Du ein Instrument spielen kannst, setz Dich hin und übe ein ziemlich schwieriges Stück, bis Du es kannst. Setz Dich aufs Rad und. fahr zehn Kilometer, so schnell Du kannst. Powere Dich im Fitness-Studio aus (falls heute eines geöffnet hat). Oder: hast Du Geschwister? Ich habe in solchen Momenten immer meinen Bruder angerufen. Der sagte dann: "Bleib, wo Du bist, ich komme zu Dir, in einer halben Stunde bin ich da. Und bestell schon mal zwei Pizza." Mach Dir klar, dass es andere Menschen gibt, die für Dich wichtig sind (und Du für sie). Das wird nicht nur in dieser, sondern in manchen anderen Situationen im Leben helfen.