Leute braucht man Ausdauer für leben also Sport so mäßig?
Mein Kopf sagt geh joggen mein anderer Kopf sagt zh chillen haha
Männlich 19
3 Antworten
Geht auch ohne.
Leute braucht man Ausdauer für leben also Sport so mäßig?
Jein. Wenn du einen klassischen Bürojob hast, brauchst du, um diesen auszuüben, natürlich wenig sportliche Ausdauer. Jedoch wäre etwas Sport nebenbei sinnvoll, zum einem um die “Inaktivität“ vom Job auszugleichen und zum anderen um den Körper langfristig fit zu halten.
Mein Kopf sagt geh joggen mein anderer Kopf sagt zh chillen haha
Hoffentlich warst du joggen. Auch wenn du wahrscheinlich viel Überwindung benötigst, fühlst du dich danach besser. Du wirst ja nicht den ganzen Abend laufen, somit kannst du danach immer noch zu Hause chillen, sogar mit gutem Gewissen. Ich hoffe, du wirst dich, wenn nicht schon geschehen, in Zukunft zum Laufen motivieren!
War mit mein kleiner Bruder spazieren das nenne ich joggen haha 🤣🤣🤣💪💪💪
geh Fahrrad fahren - Kompromiss
Kann ich auch nicht joggen gehen haha ???