Kt-Tape zum binden auftragen?

Hey,

So, ich (15/ftm) hab KT tape gekauft und auch schon versucht es zum binden zu benutzen (bin ungefähr Größe 75C). Meine binder haben angefangen mir rückenschmerzen zu geben weswegen ich etwas anderes probieren wollte.

Ich hab jetzt schon versucht es aufzutragen etc (es is ein 5m x 5cm tape...leider nd breiter da es KT tape is) aber es hat nd Funktioniert...hat wer Tipps/links von Videos die mir helfen könnten?

Danke schonmal 🙌