Kribbeln im ganzen Körper nach Muskeltraining?

Hey :-) Mir ist schon im öfteren aufgefallen, dass ich während/nach meinem Muskeltraining plötzlich ein kribbeln im ganzen Körper habe. Das kribbeln geht nach ner weile dann aber auch wieder weg. Weiß jemand warum bzw. Was das ist? Lg und schönen Abend :)

Answer 1

[lucieartes]

das entsteht durch die gesteigerte durchblutung nach dem training. bewegung fördert die durchblutung des körpers.

Answer 2

[Interessierter7]

bist du evtl im Übertraining ? Achte auf ausreichende Pausen beim Training !