Kopf pocht bei kurzer anstrengung?

immer wenn ich kurzzeitig aufstehe oder Treppen Lauf merke ich danach meinen Herz schlag im Kopf also es pocht und tut weh (Ich wenn ich im Training bin nicht) ist jetzt nur in den Ferien Wo ich kein Ausdauersport mache

ich bin im Ausdauer Leistungssport aktiv
und Trainiere jetzt gerade nur maximal Kraft und zocke in meiner Freizeit weil ich Ferien habe

Answer 1

[Chris274]

Naja, dein Körper wird halt aus einer ruhigen Situation schlagartig in eine "anstrengende" Situation gebracht. Da ist es normal das der Puls in die Höhe schießt.

Comments

[Hilfehilfedumm]

Ja ist normal das der Puls hoch geht aber das pochen im Kopf ist nicht normal

Answer 2

[Hi1234478]

Das habe ich auch wenn ich lange nichts richtig anstrengendes gemacht habe.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung