Komisches Gefühl im Hals nach Ausdauer Sport?
Hallo Ich gehe gerne ins Fitnessstudio und mache Cardio und Kraftsport :) Bin Weiblich aber seit kurzem ist es so das es so komisch in meinem Hals ist nach dem Ausdauer Training. Das fühlt sich so ähnlich an wie als wäre man den ganzen Tag im Schwimmbad gewesen und manchmal ist es ja so wem man dann tief einatmet das man automatisch hustet und es so komisch ist ich kann es nicht so gut beschreiben aber das gefühl geht nicht weg. Nach einem schwimmbad besuch wen das auch manchmal war ist es am nächsten Tag aber wieder weg gewesen .., Was könnte das sein ??? Danke im Voraus schonmal:)
2 Antworten
Ich bin seit 6 Jahren beim handball und nehme regelmäßig an sprintwettkämpfen Teil , ich hatte dieses Gefühl am Anfang auch sehr oft es ist als ob es einen die Luft nimmt am besten trinkst du noch mehr beim Training und mach einfach so weiter es ist wichtig ,dass du weitermaxhst sonst geht dieses Gefühl nie weg irgendwann bist du perfekt durchtrainierten dann passt das hoffe konnte dir helfen
Nimmst du genügend Flüssigkeit zu dir? Also Mineralwasser
