Welches Cardio Gerät am besten zu empfehlen?
Guten Tag,
..würde mir gern ein Cardio Fitness Gerät zulegen als Ausgleich zum Kraftsport. Zu mir: Bin 22 Jahre/ wohne in einer Wohnung dürfte nicht zu laut sein/ Deckenhöhe 2,40
Ziel: einfach nur Kalorien verbrennen und Ausdauer erhöhen
- Fitnessbike/Crosstrainer/Laufband/Rudergerät?
3 Antworten
Ich bevorzuge im Winter den Crosstrainer und im Sommer das Mountainbike oder die Wanderschuhe.
Ich finde den Crosstrainer am besten, denn damit kannst du Arme und Beine gleichzeitig trainieren - und das ziemlich gelenkschonend.
Laufen und radfahren kannst du auch draußen (macht mehr Spaß), außerdem sind bei einem Laufband in der Wohnung Schall- und Vibrationsprobleme zu erwarten.
Wir haben einen Crosstrainer, den kann ich wirklich empfehlen.
Das ist ein Maxxus, wir haben etwa 800 Euro gezahlt. Der passt auch für größere Menschen, ich bin 1,77 und mein Mann ist 1,90.
Darf ich fragen welchen/ Marke und Preis? bin 180 groß.. der müsste in meine Wohnung passen (: