Könnt ihr Tränen gut unterdrücken,...?
1) könnt ihr Tränen gut unterdrücken ?
Wenn ja, tipps?
2) musstet ihr schonmal in der Öffentlichkeit weinen?
- müsstet ihr schonmal vor Freunden weinen?
Wenn ja, wo?
3) hat euch schonmal jemand darauf angesprochen als ihr geweint habt?
4) ist das bei euch auch so, das wenn ihr traurig seid und man euch frägt was los ist, das ihr dann erst recht losheulen müsst?
5) ist es euch peinlich vor anderen Menschen zu weinen?
7 Antworten
Ja, schon. Tief durchatmen, für ne Weile nicht reden, am besten an die frische gehen wenn du da nicht eh schon bist und wenn du dich etwas beruhigt hast und wieder normal Atmen kannst an was anderes denken. Davor bringts nichts, du würdest dich eh nicht darauf konzentrieren können. Ich habe bestimmt schon ein paar Mal in der Öffentlichkeit geweint als ich klein war, kann ich mich aber nicht dran erinnern. Meine Freunde sehen mich oft weinen. Da ich Ihnen vollkommen vertraue und mir sicher bin, dass sie sich nicht über mich lustig machen werden, komme ich immer zu ihnen wenn mir nach weinen zumute ist. Ich wurde schon ein paar Mal darauf angesprochen, aber meistens waren es meine Freunde oder meine Familie. Das eine mal war es aber jemand den ich nicht gekannt habe - war in der Schule auf dem Schulhof während dem Unterricht, da er eh schon gesehen hatte dass ich am heulen war habe ich ihm die Wahrheit gesagt (ich möchte jetzt nicht so gerne darüber reden was genau im Detail passiert ist aber es hat was mit einer Trennung zu tun) er hat mich getröstet und mir ein Taschentuch und was zu trinken angeboten. Das ist drei Monate her, inzwischen sind wir zusammen. ;-) Ja, das kenne ich - du bist da definitiv nicht allein. Das ist auch völlig normal und liegt daran, dass du durch die Nachfrage wieder über das Thema nachdenken musst. Außerdem muss man wenn man gerade krampfhaft versucht einen Heul Krampf zu unterdrücken den Mund geschlossen halten, wenn man jetzt also den Mund öffnet um zu sprechen... Ja, es war mir peinlich. Außer vor meinen Freunden war es mir peinlich. Sogar vor meinen Eltern. Ich habe früher immer alles in mich rein gefressen und fast nie geweint. Deshalb werde ich dir jetzt einen Rat geben, damit du nicht den gleichen Fehler machst. Entgegen des allgemeinen Glaubens, ist weinen kein Zeichen der Schwäche. Es ist ein Zeichen der Stärke, denn wer nicht weint läuft vor seinen Problemen davon. Nur eine Person die die Stärke hat sich ihren Problemen zu stellen, über sie nachzudenken und über sie zu weinen, kann über ihre Probleme hinweg kommen und umso stärker wieder aufstehen. Ein Problem ist wie eine Wunde mit Steinen drin, wenn du dich nicht dem Schmerz stellst und die Steine entfernst wird sie niemals richtig verteilen. Ich hoffe sehr dass ich dir damit helfen konnte.
LG
Sag ich nicht ;-p
1. Ja kann ich 2. Ja 3. Nein 4. Ja leider 5. Jaa geht so. 🥲
1) kommt drauf an warum
2) Ja, Schule & Klassenfahrt
3) Meine Freunde wussten in beiden Fällen warum, also wäre es überflüssig
1) nicht so gut aber ablenken und an was gutes denken hilft
2) ja, schule schon öfter weil ich dachte meine Freundinnen ignorieren mich (war eig nicht so aber...)
Bei faustball weil sich die anderem wegen mir gestritten haben
3) ja
4) ja... meistens will man das gerade erklären kann aber nicht wegen dem weinen
5) ja
und manchmal mache ich mir einfach Gedanken, und steigere mich da rein... nach einer Zeit geht das wieder aber mir geht es am besten wenn ich mich bei jm "ausheulen" kann
Immer wenn mich jemand fragt, warum ich weine oder mit mir darüber reden will, muss ich auch noch mehr weinen. Es muss dir nicht peinlich sein, in der Öffentlichkeit zu weinen. Es ist normal und jeder Mensch hat seine emotionale Seite. Einfach tief durchatmen und dir kaltes Wasser ins Gesicht schütten um dich zu beruhigen. Manche halten sich auch die Nase zu, aber keine Ahnung ob das klappt. Außerdem kurz Luft anhalten glaub ich.
Hoffe ich konnte dir helfen, LG <3